暮年生活觀 作者：上野千鶴子

企美诺布

1. 不再為家人工作而煩惱、 能好好享受人生的基本條件，就是有一處「專屬自己」的住所。

2. 廣結善緣，多認識生活方式不同、和工作無利害關係的朋友，相處起來也比較坦率自然。

3. 長壽的單身者，對於權勢和地位都已看淡，也就沒有拘泥於世俗人情的必要。

4. 高齡者還是不要依賴投資，安心地採取較為平穩的資產管理方式為佳。

5. 名下的房子就是自己的房子，沒必要留給子孫。

6. 接受照護時，最麻煩的就是 : 無謂的客氣和羞恥心，身體和心理的忍耐都毫無好處。

7. 孤獨是單身者的重要伴侶，與其一味逃避它，不如試著學習面對。

8. 預立遺囑，並且找到能確實代為執行的人，這樣就能有效活用身後的遺款。

9. 無須害怕獨自面對死亡，但必須做好能讓別人及早發現並方便處理的準備。

（ 上野千鶴子Chizuko Ueno一九四八年生，現任東京大學研究所人文社會學系研究所教授，主要研究領域為女性學、性別學。）