推拿三字经

民间中医

三字经派小儿推拿常用穴位定位

摘自《幼科推拿三字经派求真》赵鉴秋


穴位定位
脾穴（脾经）拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根
肝穴（肝经）食指掌面，由指尖到指根
心穴（心经）中指掌面，由指尖到指根
肺穴（肺经）无名指掌面，由指尖到指根
肾穴（肾经）小指掌面，由指尖到指根
胃穴（胃经）自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处
大肠穴（大肠）食指桡侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根
小肠穴（小肠）小指尺侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根
利小便穴自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴
八卦穴手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦即在此圆圈上，分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦，对小天心者为坎，对中指者为离
运水入土穴手掌面，自小指尖偏尺侧至大指根，沿手掌边呈一弧形曲线
运土入水穴手掌面，自拇指桡侧端至小指根，沿手掌边呈一弧形曲线
板门穴拇指下，掌面大鱼际肌之中点，以指点之有大如豆粒的筋头，重按有酸麻感，为扳门的部位
小天心掌根，小大鱼际肌交接处凹陷中
四横纹（小横纹）掌面，第2至5指根部横纹处
小横纹穴（掌小横纹）掌面，小指根纹下小横纹处
阴阳穴掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池
外劳宫穴在手背、中指与无名指掌骨中间
二马穴（二人上马/上马）手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中
一窝风穴手腕背侧，腕横纹中央之凹陷中
列缺穴（非针灸之列缺）手腕两侧的凹陷内
阳池穴（膊阳池）前臂一窝风穴上2寸凹陷中
天河水前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线
六腑穴前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线
三关穴前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线
五指节穴手背手指各关节处
威灵穴在手背外劳宫旁，食中指掌骨之间
精宁穴在手背外劳宫旁，无名指与小指掌骨之间
七节骨从尾骨端到第四腰椎成一直线
涌泉穴屈趾，足掌心前正中凹陷处