过不去就和过去和解吧！自杀防治短文令人动容

宏元

过不去就和过去和解吧！自杀防治短文令人动容

「别和我一起坠入黑洞般的情绪深渊。因为，我需要一双坚强有力的手，将我拉回这世界。就算我放弃了我自己，也请你，不要放弃我。」来自一位忧郁症患者的心声。许多民众在搭乘捷运时，都看到了这么一段令人动容的短文。

「民众的自杀防治教育仍待持续努力！」高伟君指出，自杀企图者只是一时走进迷雾里，如果能在关键时刻中，握到坚定的双手、遇见理解的眼神，就能萌生一股跨越阻碍的力量。

为了使民众更能感同身受地了解身边的人陷入生命困境的心情，并进而伸出援手，自杀防治中心选出了多篇自杀防治征文比赛，投稿者们勇敢地揭露自己或亲友自杀所造成的心理冲击，洗炼的文字让人印象深刻。

例如，转念就有转机─「我没有带走儿子的生命，并决定把自己的生命留下来。再看一眼爱你的家人，活下去就有希望。」

倾听与关怀的力量─「我低着头，强忍着泪水，但它却不断不断的涌出......。晚上的操场很凉爽，他们拍着我的背，安静地听着我说......。那天晚上，我们都没有读书。不过，躺在床上看着天花板的我，笑了。」

自杀遗族的思念与体会─「过不去就和过去和解吧！虽然微笑时依然会落泪，虽然思念间依然会伤感，但我已明白，人生总会过去，爱却没有终点。」

高伟君指出，透过文章字句，描写出动人的生命故事。诚如其中一位作者所言「我们只是在这灰蒙森林中迷了路，暂时的走错方向，一定能走出去的！不论多久，请你必怀抱着希望。」

恒念弥陀

南无药师琉璃光如来！