发现90/10的定律

离尘向觉

90/10的定律是什么？生命的10％是由你的际遇所组成，余下的90%则由你的反应而决定。

　　这意味着什么？我们无法掌握那10%的际遇。

　　我们无法阻止行程因汽车坏掉、航班误点，甚或车子抛锚而延误。

　　我们无法控制那10%的际遇，但余下的90%则不然。你可以决定余下的90%如何？

　　凭你的反应。你不能控制交通灯转红，但你能够控制你的反应。

　　设想某个美好的早上，你与你的家人吃早餐，你的女儿不小心把咖啡泼到你的衬衫上，这是你无法控制的情况。

　　下一步将如何则由你的反应而定。

　　你开始责骂。

　　你狠狠地臭骂女儿一顿，令她陷于痛苦之中。

　　然后你又把怨气发泄在太太身上，责难她把咖啡放在桌边。

　　接着你生气地上楼更换你的衬衫。

　　你下楼，然后发现你的女儿哭着，又错过了校巴。你匆忙开车把女儿送回学校。

　　因为你已经迟到了，你超速驾驶并为此付了六十元道路罚款，抵达学校，已迟到十五分钟。

　　你的女儿没有跟你道别便已跑进学校。

　　你回到公司，已是九时二十分了，这时你竟然发现——你忘了带公事包。

　　这是非常糟糕的一天，而你感到你的运气每况越下，你开始渴望回家。

　　当你下班回家，你感到你与太太及女儿的关系上出现微小裂痕。

　　为何你会有如此糟糕的一天？是咖啡所造成的吗？是你的女儿所造成的吗？是警察所造成的吗？

　　其实，都是你所造成的。

　　你无法控制女儿打翻咖啡一事，但你在紧接那五秒内的反应让霉运开始发生。

　　以下是你改写命运的结局：咖啡翻倒在你身上，你的女儿几乎要哭了，但你温柔地说：“亲爱的，这并不算什么，但你下次得小心一点了。”

　　你拿起毛巾便上楼去。在你更衣完毕并拿起你的公事包后，你下楼去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。

　　她回头并向你挥手。你早了五分钟回到公司，并亲切地与你的同事打招呼。

　　你的上司亦对你新的一天给予正面的评价。

　　看到两者的分别吗？

　　两个不同的情景，由同一个开首所引起。但结局完全两样。为什么？这全因你的反应而起。

　　你或许真的无法掌控10%的际遇，但剩下的９０%则可以由你的反应而定。

　　以下有一些实践90/10定律的方法。

　　如有人说起你的是非，千万别当一块“海绵”，让那些攻击性的说话像水在玻璃上一般的流走。

　　别让那些负面评价缠绕着你！适当的回应能够使你的生活免受破坏。

　　一个错误的反应能够使你失去朋友、生气，甚或被压力压得喘不过气来。

　　90/10的定律非常神奇，实践它，你将会发现它的惊人效果。

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