缘起－－－修行、短期出家

大佛顶首 · 发表于 2012-2-19 20:27:15

寺院修行  可短期出家、免费吃住、闭关
浙江省丽水市青云禅寺是丽水最大的寺院，占地40多亩，位于丽水市莲都区花街村，距离市区约6公里，交通便利，青山环抱，环境幽静，殿宇辉煌，是学佛修行的清凉胜地。方丈上妙下德大和尚今行大愿------本着来自十方、回报十方的悲愿本怀，以青云禅寺为基地，常年为全国信众提供一个清净的修行道场。凡来本寺学习佛法以及念佛、坐禅、持咒、闭关的修行人，吃、穿(居士服和海青)、住等全免费，修学时间长短皆可，真心修行者可在本寺永住，直至往生，目前在寺院的修行人中时间长的已经住了7年。寺院设有念佛堂、禅堂和闭关房，每月月末定期举行一次佛七和禅七，修行方式以共修和自修相接合，根据每个修行人的具体情况做相应的合理安排，尽量从软硬件环境上为真正的修行人提供一切便利，只愿众佛子早入佛道，早证菩提。（河南省信阳市贤隐寺也是方丈的道场，占地也有40多亩，皆可前往免费吃住，学佛修行）。
接纳行者的条件是：阿褥多罗三藐三菩提
一，具有正知正见的真修实干的修行人以及真心的学佛人士。
二，遵守寺院的寺规，服从寺院的管理。
三，同修之间和睦相处、上敬下和、团结友爱、互相帮助。不允许在道场内搬弄是非、家长
里短、拉帮结派、私自传法。
四，身体健康，生活能够自理，无传染病，无精神病史，无残疾。
五，请携带有效身份证明。
交通：丽水有火车站和两个长途汽车站，到了丽水市后可直接坐出租车前来本寺，告诉司机到花街村青云寺就可，当地习惯不打表，可讲价，车费在30元至40元之间，车可直接开到寺院山门。也有公共汽车可以坐到花街村（花街村到寺院仅200米距离），火车站以及汽车东站均可乘坐4路公共汽车到年年红站下车，然后在年年红站乘坐到雅溪的公共汽车（半小时一趟，车头有雅溪两个大字，招手即停）到花街村下车步行到寺院即可。
联系电话：0578--2961208（寺院接待室）  15925731348（释演悟）
QQ 号： 2513613569 （青云寺）
本寺网址：http://www.qyscn.com
注：1，此信息长期有效，符合以上条件的修行人（男众女众皆可），随时可来寺院挂单，
   修行时间长短自定，不用担心前来参学但不接收的情况。
2，请各位同修在你们的空间、博客、论坛里转载此贴，功德无量，阿弥陀佛。

大佛顶首 · 发表于 2012-2-19 20:31:07

招收义工

浙江省丽水市青云禅寺，现面向全国招收义工，工作内容为寺院网站维护；打扫清洁卫生；斋堂做饭、择菜、切菜；供电线路维护（电工）；绿化养护；种菜等。工作时间每天3----4小时，其余时间全部由自己自由支配，吃、穿(居士服和海青)、住免费，每月提供生活用品。本信息短期有效，有意者请提前电话联系，联系电话：0578--2961208（寺院接待室）  15925731348（释演悟）

招收条件：1，年龄18------50岁，工作勤快，责任心强，男众女众皆可。

2，具有正知正见的佛弟子可优先考虑。

      3，其他宗教信仰者或者无宗教信仰者均可报名，只要遵守寺院的规章制度即可，

         工作以外的时间由个人自行安排，学习世出世间法皆可，寺院不做强制规定。

      4，挂单时间越长越好。

      5，请携带有效身份证明。
百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

离尘向觉 · 发表于 2012-2-20 08:48:45

向往之！
{:3_129:}{:3_129:}{:3_129:}

大佛顶首 · 发表于 2012-2-21 18:18:47

丽水青云寺
百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水市青云寺网站)
浙江省丽水市青云禅寺,是经省佛教协会正式批准成立的寺院，是丽水市最大的寺院，青山环抱，环境优美，殿宇辉煌，佛像庄严，是禅净共修的清凉圣境。寺院内共有弥勒殿、天王殿、往生殿、大雄宝殿、药师殿、观音殿、地藏殿、延寿殿、西方三圣殿、客堂〔千手观音殿〕、念佛堂两座、寮房八十多间。上妙下德大和尚十年兴一寺，而今更行大愿：以青云禅寺为基地，常年为各地的真心修行者提供一个清净的修行道场。凡来念佛修行者吃、住、穿衣(外衣)等消费全由寺院承担(全免费)，只愿众佛子早入佛道，早证
菩提。每天念佛绕佛,剩余时间看法师讲法影碟.同修共修时互勉及心得体会.
招收禅、净同修的条件是：一心念佛、礼佛、学佛。要求：身体健康、没有传染病、老少男女均可。（同时带有效证件身份证、如有皈依证一并带来）随时接待全国各地的同修来念佛。如果是真心修行可在本寺永住直至往生。符合以上条件，不用担心来修学但不接收的情况。
念佛居士须知：
1. 挂单前登记；
2. 登记请出示身份证或皈依证、戒牒等有效证件；
3. 由客堂统一免费安排住宿，免费领取被褥、脸盆等生活用品；
4. 持客堂所开证明到库房免费领取海青等居士服装；
5. 念佛居士要本着“自修、自律”的原则，只观自己，莫观他人，以“了脱生死为根本目的”，万缘放下，一心念佛；
6. 不议论是非，不互串療房，更不允许男女互串；上敬下和，常生惭愧心，随喜赞叹功德，诸恶莫做，众善奉行；
7. 严格遵守共修时间，不得迟到或早退；
8. 念佛堂内注意威仪，统一着海青，不得言语、嬉笑、东张西望；耳听佛号，“阿”字出右脚，“弥”字出左脚，“陀”字出右脚，音声与步伐保持一致；
9. 自觉爱护寺院物品，严格遵守寺规，有事及时向客堂请假，经批准后方可办事；
10.离开时，请将领取的服装洗干净后交还给寺院；
11. 居士起单时应把寮房卫生打扫干净，将所用床单、被罩等洗干净后交于客堂，由客堂验收后方可离开；
12. 如有建议或需要帮助，可以书面或口头形式向客堂反映，以便及时解决。
13. 居士修行时间表，请参看“念佛堂栏目” 中的《致来自全国各地的同修》说明。

居士修行时间表：  念佛堂                   禅堂
04：00——06：00 诵读《阿弥陀经》绕佛       坐禅
08：00——10：15 念佛绕佛，休息十五分钟    坐禅
11：00——12：00 出坡                      出坡
14：00——16：15 念佛绕佛，休息十五分钟    坐禅
18：00——19：30 坐禅或念佛绕佛看法师说法的光碟

地址及联系方式
1. 地址：浙江省丽水市莲都区联城镇花街村青云禅寺
2. 联系电话：0578-2961208，方便接听时间： 07：30——10：30 和13：30——16：30 。因修行时间无人接听电话，最好在一天内不同时间多打几个电话联系，或通过QQ留言。
3. QQ号： 2513613569 （青云寺）
4. 网址：http://www.qyscn.com
最好有事QQ留言或发邮件：2513613569@qq.com
5. 路线
l 乘火车到丽水车站下车后：1）可在车站广场乘K3、K203路公交车到星火商城 (南明宾馆)（钟楼）下车；由站牌往回走约二十米，在中山路口左转——沿中山路向北走约一百五十米，于路东找到去花街村的郊区公交车；到花街下车即可到青云寺。此公交线路一天七班，票价2元（请备好零钱）；首发车为6:00，末班车为17:30。  2）也可以从火车站打的到青云寺,出租轿车费用约35元，三轮车约25元。
l 若乘长途客车，到汽车东站下车的，乘车路线同上；汽车西站下车的，同样可乘K3、K203路公交车到星火商城 (南明宾馆)（钟楼）下车。有多路市内公交车可到中山路钟楼路口。
（请佛弟子发心帮助在网上网下宣传,传播, 让真心修行者有一个清净庄严道场，其功德无量）南无阿弥陀佛 !
百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

大佛顶首 · 发表于 2012-2-21 18:20:17

青云日志1
2011年11月中旬，我在网上无意间浏览到一个帖子，内容是讲帖主在浙江丽水花街青云寺的修行生活等等。通过帖子上留的email，我和帖主取得了联系，这才知道，原来青云寺住持（上）妙（下）德大和尚行下大愿：以青云禅寺为基地，常年为各地的真心修行者提供一个清净的修行道场。凡来念佛修行者吃、住、穿衣(外衣)等消费全由寺院承担(全免费)，只愿众佛子早入佛道，早证菩提。

其实我早有心找一处清净地方修身养性。2006年大学毕业，在社会上摸爬滚打至今，时常深夜思量，总觉得尘烟障眼，利欲熏心，究竟这一生所为何来？我很迷茫。经过再三考虑，终于下定决心，腾出一年时间，专心念佛修行。花了半个月左右处理身边一切杂事，打包行李，终于在2011年12月5日晚踏上南下列车，赴浙江青云寺挂单修学。以下是本人在青云寺期间的修学日志，利用参学余暇整理出来，上传网络，以飨各位同修，借青云寺方丈大师一句话，“愿众佛子早入佛道，早证菩提。”

阿弥陀佛！

————静明居士于浙江  丽水  青云寺



                                                                     2011年12月7日星期三阴有雨



经过将近26小时行程，列车于7日凌晨2：25分到达丽水车站。丽水的温度比北京要高很多，脱掉厚重的外套，整个人轻松了不少。在站前广场打到一辆出租，直接去青云寺。司机师傅很热情，路上开玩笑说：“丽水这个地方啊，是浙江最穷的城市。”但我一路上觉得街道干净整齐，虽然没有太多高层建筑，可整个小城给人的感觉很是安逸素净。一路聊着，不多大功夫就到了目的地。青云寺坐落在丽水市郊花街村尽里面一个山坳里。借出租车的灯光，可以看到一座规制不算很大的寺庙，白墙青瓦，有一棵大树从临街的墙里面探出一支横杈，形似手掌，好像在和人打招呼。挨着路左是一溜水泥台阶，台阶上能看见红漆大门，大门外用铁皮搭了一个大大的屋檐。这时已经下起了细细的小雨，司机师傅帮忙把行李抬到屋檐下，车子调头开走。没了灯光，四周暗下来。我站在紧锁的大门前好久没有缓过神儿来，山路对过有几户人家，其中一家亮了灯，不知道主人起来干什么。小雨轻轻滴在铁皮屋檐上，四下一片静寂，突然有一种强烈的存在感，这是多么久违的感觉，自己在大城市的人群中泯灭了多久啊？！我从台阶上下来，迎着毛毛细雨，顺着山道往上走，苍山隐隐，小雨迷迷，渐渐打湿了我的头发，也仿佛滋润了整个天地。过一会儿，雨势大起来，只好回到寺庙门前避雨，借着手机的光亮，看见大门旁边白墙上有两行小字：“开门时间，早06：00至10：20，下午11：20至16：00”。夜雨叮叮当当敲打着屋檐，从大门深处隐隐传来佛号声，我坐在行李箱上，静静听着佛号，眼前被泪水模糊。

时间过得很快，天眼看着亮了起来。

早06：10分，有位师兄披着件雨衣来开门。互致问候，师兄法号净信。听了净信师兄的介绍，才知道眼前这座寺庙是青云寺以前的基址，现在被称为老庙，平时也没有僧众在这里住。（我夜里听到的佛号声是老庙大殿里的小喇叭发出的）净信师兄帮我拿着行李在前引导，顺着老庙左边一条窄窄的水泥路往村里面又走了大概200米左右，看到一座红墙琉璃瓦的巍巍大寺。这才算真正到了青云寺。

进了寺里，负责接待来寺挂单居士的演定师带着我去领了居士服，海青，及被褥、脸盆、牙刷等一应生活用具，安排好寮房，负责管理男众居士的徐师兄给拿来一张念佛堂的修行时间表，并让我随着他熟悉了一下环境，又交代了一些其他注意事项，然后带我回寮房。因为舟车劳顿，徐师兄又特意嘱咐我今天可以在寮房休息，到时间去斋堂吃饭，从明天开始随众修行。

一觉睡醒，自我感觉精神恢复的不错，当下决定去念佛堂，跟大家一起修行。

下午的念佛绕佛时间是从14：00到16：00。一开始，随着佛号举步徐行，还没什么感觉，等到过了大概半个小时左右，脖颈就觉得淤胀疼痛，身体也越来越沉，好像戴了一副枷锁。长久不锻炼，每天在电脑前坐着，身上积攒的毛病一下子全出来了。再等一会，浑身的关节都好像要散开，处处疼痛，脚步虚浮，跟晕船一样的。咬牙顶住。勉强坚持到最后，脖子疼的都要断掉了，浑身冷汗不止，眼前一片眩光，有点恶心干呕，过了好半天才恢复过来。

这就是我的第一次修行！

其实，虽然在念佛绕佛的时候痛苦不堪，但痛苦过后神思还是清定的。功夫要一步一步来，像打扫一间屋子，先要将大块的阻碍清除，然后精细用功，相信最终能见本来面目。

晚上在图书室看《大佛顶首楞严经浅释》（上海佛学书局印行  美国万佛城宣化上人讲述），真的是开卷有益，佛法无边。想一想，能够坐在桌前，定下性来看一看佛经，这同以前那种生活比起来已经是天壤之别了。



附：青云寺念佛堂修行作息时间表

04:00  晨钟起床
04:30—05:10  早课，念诵《阿弥陀经》，念佛绕佛
05：30  过斋
06:30—07:30 出坡（主要是清洁各佛堂内的卫生）
08:00—10:00  念佛堂念佛绕佛
10:00  过斋
14:00—16:00  念佛堂念佛绕佛
16：30  过斋

18:00—19:30 共修时间（可打坐参禅、可看讲经说法的光碟、可念佛绕佛、可阅览各类经书）
20：00  晚钟休息
其他时间均为自修。



2011年12月8日星期四小雨转阴

今日正式开始修行。

凌晨04：00起床。04：30到念佛堂唱经，绕佛。唱经时有点儿跟不上节奏。生物钟紊乱，昏昏欲睡。礼佛完毕，到斋堂用早斋。清粥小菜，淡然香甜。从理论上讲，大米白面都有微微的甜味，但真的能品尝到的又有几个人呢？每天能够香甜的喝一碗清粥，也算是一种幸福吧！

回到寮房，实在倦极，躺床上就睡过去了。醒来已经08：18。赶到念佛堂，大家早已经开始绕佛了。急忙进门参拜，慌乱中几乎跌倒。绕佛至10：00，依旧身摇体散，痛苦不堪，但比昨天已经有所好转，起码没有干呕的感觉。用完午斋，回到寮房踏实睡了一个回笼觉。下午14：00 到念佛堂，随众念佛绕佛，脚步比上午感觉凝实了不少。至15：05左右，身体一度甚至感到安适泰然，同时，念佛的声音也圆润起来。但维持时间很短，马上就又回到痛苦不堪的状态中，脖颈的症状尤其明显。

不管怎么说，有这一瞬间的状态，使我更加相信，只要坚持每天的修行，终有一天会有所成就。

回到寮房，徐师兄过来告知，每天的06：30至07：30是出坡（做义工）时间，今天一觉就睡过去了，惭愧！

下午吃过晚饭，到浴堂洗澡，顺便把来时路上穿的衣服也洗洗干净，晾晒起来。洗澡间的墙上不知是谁贴了一张小纸条，提醒大家注意地上的小虫子。善哉!

晚上还是到图书室看《大佛顶首楞严经浅释》（上海佛学书局印行  美国万佛城宣化上人讲述）。今天看完了序言（十门分别）。明日起，开始阅读正章经文。





2011年12月9日星期五    阴转晴



今天晨起格外用心。昨夜在寮房听演悟师帮李居士参因果，获益良多。演悟师讲：“真经还要真心悟，佛经上每一字都不要轻轻放过，每一字都需要用力到深处才好！”这可是句难得的好话，得用心记住。唱经时还是有点跟不上节奏。要对《佛说阿弥陀经》好好用功。

早斋完毕第一次出坡，徐师兄安排我打扫太岁殿。进入大殿，左右两边的太岁像还没有完全做好，只是个素胚，没有妆彩。透过敞开的后门，能看到后院的一片空地，空地的左边是一丛竹子，紧挨着竹子开垦了几小块菜地。已经是冬季了，可青云寺这边白天的气温还维持在12、3度左右。一位尼师正在菜地里劳作，灰布僧衣，竹篮小锄，身前近处是一片水嫩的青菜，身后拥着一丛青翠的竹子，竹子后面就是寺院一人多高的灰瓦围墙，从围墙上方能看到远处的几座青青山峰。真像一幅水墨画。当此情景，怎么能够生起丝毫的争竞心！

中午08：00到10：00绕佛时经历了一件小烦恼事。可能是身体还不太适应吧，大概在08：55至09：15左右，简直昏昏欲睡到了极点，脚步踉跄，眼皮子打架，虽然反复提醒自己不要睡，不要睡！可还是一步踏错，差点跌倒。就在将要跌倒的那一刹那，突然间想通了一点，何必去管他呢，越是提醒自己不要睡不就越是关注于这困倦本身么？！只管专注念佛！于是一心一意念佛，每一句佛号都务求清楚明了。果然，佛号越响亮，神思越清明，不知不觉，困意已经被赶到九霄云外了！这也算是一个小小的明悟吧！

绕佛完毕，演悟师在门口给每人发了一张念佛堂的纪律通知单。都是一些很好的要求。下午帮忙把念佛堂的拜垫整理了一下，排排整齐，看起来舒服多了，地板也上新画上了绕佛的走道，纵23块地砖，横14块地砖。不到一个小时的功夫，整个念佛堂看起来焕然一新。

晚上，先看了一小时《佛说阿弥陀经疏钞》（庐山东林寺印经处刊印  明  古杭云栖寺沙门朱宏述）。然后接着看《大佛顶首楞严经浅释》。要好好利用这段时间，力求精进，以后可以每天中午看《佛说阿弥陀经》，晚上看《大佛顶首楞严经浅释》。

2011年12月10日    星期六    晴



早上起床，觉得有点冷，没有太在意。结果，绕佛的时候结弥陀印，手指冻得有点僵硬，只好换手势，双手用力合掌，才感觉好一点，而且发现，这样对颈椎也有好处，脖子感觉舒服多了。

中午吃完饭，没有回寮房睡觉，直接去图书馆看《阿弥陀经》，半个小时后，睡意涌起，挺一下也就过去了。暗暗下决心，从今天起，要形成新的作息习惯，克服自己的惰性，有效利用一切时间。太阳很大，13：30从图书室回到寮房，本来准备洗头，刚好寺里的电推子在寮房里放着，一转念干脆把头给剃光了。感谢同寮房的张师兄帮忙。三千烦恼丝啊!刮了光头，世界清静多了！阿弥陀佛！

或者因为是光头的缘故吧，下午绕佛的时候，居然感觉心念强了不少，有几句佛号发声时有点心神俱动，当然，身体该疼还是疼，脖子也还是一样难过。还要继续努力！

晚上在图书室找到一部字典，对着《阿弥陀经》开始查生字。一开篇就有好几个字不认识，惭愧啊！正在查着呢，净阳师也来看书，见我在查字，就问我看的什么经书，我说是《阿弥陀经》。净阳师就直接递给我一个巴掌大的小本——净空法师题字的汉语拼音版《佛说阿弥陀经》。我乐了，原来还有这样的经文呢！净阳师看我欢喜，就把书送给了我。随手拿起我正在对照查字的《佛说阿弥陀经浅释》翻看，我就顺嘴说了一句：“这上面有的释文不大对。”净阳师笑了：“不能这么说，只能说跟你的理解可能不一样，不要议论对错。”

凌然受教！

好像还没怎么看书呢，熄灯时间就到了。时间不够用，要考虑止语。

今夜有月蚀。同修李居士白天去城里办事，临走时交代我晚上给他开下门。李居士回来时已经21：00，接到电话出去开门，抬头看见天上一弯残月慢慢消隐。李居士说外面好多人都在看月亮。我倒觉得还是满月时清辉遍地更加融融和美。

人们喜欢看异象。

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

大佛顶首 · 发表于 2012-2-21 18:21:06

青云日志2

  2011年12月11日    星期天晴

早课绕佛后找到演悟师，提了一下自己想要止语，不知道寺里有什么规矩。演悟师很支持，表示在寺院里止语没有太多别的规矩，只需要挂一个止语牌就好。我还说中午去办公室领一个止语牌呢，结果上午绕佛时演悟师就将牌子送到了我手上，感动！牌子巴掌大，长方形，双面过塑，一端有条黄色丝带，可以挂在脖子上，两面都竖着写了止语两字，下有阿弥陀佛四个小字。挂上这个牌子，能省下时间，可少造口业。一举两得。

今天是阿弥陀佛圣诞，来寺院里烧香的施主很多，一时间显得热闹不少。

中午斋后，到图书室，本来打算看《阿弥陀经疏钞》，（自从得了净阳师的小册子，随时都能翻看，对《阿弥陀经》已能熟读，只是还有些经意不甚明了）坐定后，发现桌上不知哪位师兄放了一本《金刚般若波罗蜜经》。这部经可是大名鼎鼎。于是从头翻阅一遍。经意深湛，一下子能理解的不多，但获益非小。我手机上还有一首以《心经》做唱词的歌曲呢，以后要常听一听。

下午13：50回到寮房，洗漱了一下，去念佛堂。迟到了，被净定师批评。惭愧！以后要严格纪律，合理安排时间。绕佛时发现又新来了一位同修。念佛堂人越来越多了。阿弥陀佛！

晚上还是在图书室看《楞严经》。心里暗暗发愿，要加紧在《阿弥陀经》上下功夫，争取早日能够背诵。

是夜，明月经天，清辉遍地。





2011年12月12日    星期一    多云

气温偏低，早上起床多加了一件衣服。今日早课唱经时，能够顺利诵读《阿弥陀经》全文，及《往生神咒》。

昨日止语很有效果，今天继续。

06：30出坡时看见几只小狗在大雄宝殿前广场上嬉戏玩闹，温馨可爱。忽然忆起，自己有多长时间没有因为身边这样的小事驻足感动了？！

中午绕佛时停电，音响无法打开，众同修高诵佛号，绕佛缓步而行，非常齐整可观。因为太过用力，过了一阵子觉得嗓子有点干痛，继而有些发痒，清了清嗓子继续坚持高声诵佛，居然越到后来声音越是清亮，就连脖子也感觉比昨天好多了。行步渐趋端严、凝实，好像活了二十几年，又重新学会了走路。绕佛结束后，虽然还是身体疼痛，脖子僵硬酸胀，但比起第一次绕佛后的感觉，简直相差天地了。

绕佛完毕后，出后门登山背《阿弥陀经》。沿山道一路向上，两旁多橘树，有些树上还挂着零星的果子，空气清新，是个读书的好去处。《阿弥陀经》诵读起来感觉很容易，可一旦要去背记，就难免杂七杂八，总是不大准确。背诵尚且如此，更别说身体力行去做了。可见知易行难！半天的功夫，也仅仅背会了第一段经文。

第一次上山，未曾深入，半途折返回寺。回图书室看书。

下午绕佛时，有很短一段时间能够感觉到身心合一，口诵佛号，脚踏莲花，非常难得。

晚上依旧在图书室看《楞严经》，以及《六祖坛经》等。

是夜，再听手机里的《般若波罗蜜多心经》，感悟良多。



附记：一件小灵异事

今天中午绕佛结束时听到两位师兄议论《法华经》，当时正要往后门走，没怎么细听，但突然想到了两句佛偈：“心迷法华转，心悟转法华。”说来惭愧，这两句佛偈不知道是从哪本杂志上看来的，早就忘了出处。从山上回到图书馆看书时，在惯常的位置坐下，就看见面前摆了一本《六祖法宝坛经》，信手翻开，一眼看下去就再难放手，等看到《机缘品第七》时，手机上定的闹钟响了，13:45，该去念佛堂了，准备合上经本的时候，顺手又翻了一页，当眼就是这首偈子：“心迷法华转，心悟转法华。诵经久不明，与义作仇家。无念念即正，有念念成邪。有无俱不计，长御白牛车”。当时感觉，一盆子冷水兜头浇下。愣了半分多钟才回过神。

2011年12月13日    星期二       晴转多云

今天早起唱经念佛，随众背诵了一段《阿弥陀经》，自我感觉还可以。

早斋时，吃完一碗，觉得还有点饿，又添了一碗饭。回到寮房就有些困乏，恰巧徐师兄过来通知说由于最近天气寒冷，出坡时间由06：30至07：30改在11：00至12：00。看看时间，才06：05，距08：00绕佛还有段时间，决定睡一个回笼觉。这一觉睡的，麻烦大了。各种念头纷纷涌来，耳边好像有十七八个人在开会，似睡非睡，似醒非醒。到07：40起床，头昏脑胀，体重身乏，比爬山还累！还不如利用这段时间到图书室看几本书。

中午绕佛时，演悟师通知大家以后绕佛的时间要做一下微调，大框架不变，但每隔一个小时可以休息15分钟。比如上午08：00至10：00时间段，以前是一股劲念佛绕佛，以后则要可以成两段，08：00至09：00绕佛一个小时， 09：00至09：15休息15分钟， 09：15至10：15绕佛一个小时。这主要是为了照顾那些上年纪的居士，连续绕佛两个小时，可能体力上支持不下来。

中午吃完饭出坡，然后到后山一边散步，一边背诵《阿弥陀经》。中途在路边捡到两个桔子。山上的橘树下落了很多桔子，没人收拾，有些已经腐坏了。随手剥开一个，味道甘甜，这要是放在城市里价钱可不便宜。一物一境啊。花了半个小时，又多背诵一段经文。趁热打铁，赶紧连着前面一段经文一起背诵，巩固一下。下午绕佛结束后一个人去后山。从小路深入，有一片很大的竹林，一条窄窄的溪流从竹林中蜿蜒流出，在山脚聚成一个小潭。溪水清亮，如果是在夏天，赤脚趟在溪水中，一定暑热全消。山上植被丰茂，和北方常见的荒山秃岭完全不一样。攀爬了大概40分钟左右，从小山的另一边找到一条路可以绕回寺院，归途中，在半山坡看到一棵奇怪的橘树，枝叶枯干，却挂了半树果子，样子颇为怪异。出于好奇摘了一个桔子，居然还能吃，只是味道干涩，像是裹住了岁月风尘。

晚上，还是去图书室看书。今天将《楞严经》第一卷看完了。佛法精深，领悟不多，还要继续精进。

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

大佛顶首 · 发表于 2012-2-21 18:22:18

青云日志3
2011年12月14日    星期三    晴



今天早上睡得太沉，竟没听到钟声，要不是同住的居士提醒，几乎错过早课。想想，已经很久没有这样的好觉了，虽然睡眠在修士来说是应该被克制的欲念。早课唱经时，已能随众背诵《阿弥陀经》大概1/4篇幅及往生咒全文，但有点磕磕绊绊。还要继续努力。

早斋过后，回到寮房，听《心经》，心中突然安静异常，童年往事，历历在目。恍惚中似见到祖母慈颜，不觉已经满脸泪水。祖母过世已经十一年了，终日陷在繁杂琐事中，竟然毫不念及，实在愧对亲恩！

中午绕佛时，自觉已能稍稍收摄心念，于行步时愈趋踏实，眼观鼻尖，沉思少虑。只有脖子，双肩，依然僵硬，绕佛结束后，还是疼痛，尤其心起妄念时，更是疼痛难忍。要继续精进，相信总有一天能够克制。

午斋后在图书室看《佛说阿弥陀经浅释》。过不多会儿，净禅师找来，告诉我办公室专门腾出来一台电脑，现在可以去用。这才想起来昨天晚上曾对演悟师说了要将日志贴到网上的想法。忘一干净！阿弥陀佛！利用中午剩余时间将部分日志整理出来。结果在13：40左右突然停电。没保存！

下午依旧到念佛堂念佛绕佛。

晚饭后,到办公室，从头开始录入日志！旁边净慈师在看净空法师讲法的视频，我也凑着听一耳朵。老法师讲：“无论修习世间法还是出世间法，要常生欢喜心。假如觉得学的很苦，那就很难有所成就。”阿弥陀佛！诚哉斯言！结合自己这几天经历，看佛经时，常不觉时间流逝，于经中微言大义或能领悟一二，则不免内心窃喜，庶几近乎老法师所言。

至晚19：50，已将从来清云寺至12月10日的日志整理录入完毕，估计明天再有一上午时间，就能把最近一周的日志整理出来。

光弄这个事情，不免荒废了功课，要尽快恢复修行。





2011年12月15日    星期四    阴



今日早课唱经时，已能背诵《阿弥陀经》近1/3篇幅，但多有错漏，这两天杂事多，不够用心！至上午绕佛时，有很短一段时间能感觉到脚底发热，身体轻盈自如，如飘行水面，可惜不能长久保持。绕佛结束后，后脖颈，两肩还是疼痛异常。应该是绕佛时习惯低着头的毛病吧？！下午试着昂起头来，看看能不能有所缓解。

中午帮净禅师搬家。（其实主要是将几箱子书挪挪地方）从药师殿后二层小楼顶上绕行，才知道屋顶原来还养了一群鸽子，看起来胖胖的，人来不惊，颇为可爱。同行的李居士说：“这群鸽子吃的，都快变成鸡了。”不禁哑然！午斋后去办公室，得知昨夜电脑出了点小毛病，恢复了一下系统，我的文稿因为只是在桌面上保存，已经全丢了，只好重新来过。办公室的净慈师笑言，我这算是修忍辱了。阿弥陀佛！！从头来过！一中午的时间，也仅仅录入了很少一部分。

下午绕佛时，不知道怎么搞的，思绪纷然杂乱，各种念头不断涌来，完全静不下心来，越是努力收摄，越是难以把持，到后来竟至头脑昏沉，面颊涨红。虽然反复提醒自己要抬起头来，不料头反而勾的越发厉害。结束后，脖颈比平时更加疼了。晚斋前和徐师兄聊起来这个事情，师兄认为可能是我用力太过，结果反而欲速则不达。深以为然！

晚上到办公室录入日志，终于在20：00恢复到了昨天的进度。期间，净慈师在一旁背诵梵文经咒，音调祥和悦耳，改天有时间要好好请教。

夜里睡觉前听《心经》，跟着悄声唱诵。这两天没有整块时间可以看书，还好有净阳师给的小本子，随身带着，有空就可以翻翻。（这两天已经没有在止语了，为自己找了无数理由。惭愧！！！）



2011年11月16日    星期五    多云



起得早，提前到了念佛堂。万物寂寥，佛前明灯烛照，独自一人低诵佛号，只觉得心底一片空明。翻阅《阿弥陀经》一遍，至唱经时，居然能够随众背诵《阿弥陀经》近半篇幅，只字不错！大感宽慰！

早斋时，到斋堂帮忙。净义师兄正在大寮（厨房）忙活，一粥一饭，颇费工夫，来之不易啊！斋堂又叫五观堂，谓修行人进食前五种观法：

一、计功多少，量彼来处。谓此食垦植收获舂磨、淘汰炊煮，所费功夫甚多，且施主减其妻子之分，为求福而施，故受食时，应作此观。

二、忖己德行，全缺应供。谓若不坐禅诵经、营三宝事，不持戒，受施则堕，故不宜受食；德行若全，则可应供受食。

三、防心离过，贪等为宗。谓须防心离于三过，于上味食不起贪，于中味食不起痴，于下味食不起嗔。否则不知惭愧，堕三恶道，故受食时，当作此观。

四、正事良药，为疗形枯。谓饥渴为主病，故须以食为药，不起贪着。

五、为成道业，应受此食。谓不食则饥渴病生，难成道业，而多食致患，少食气衰，故必食得适量，以资身修道。

斋后，到办公室继续录入日志。张居士带来一块紫薯，众人分食。我是第一次见到这种紫色果肉的白薯，真是漂亮。今天录入的速度还可以，估计晚上应该可以完成。

下午14：00演悟师通知大家到禅堂开会，讨论从18号开始的打禅七，打佛七具体事宜。

所谓打七就是克期取证。释迦牟尼佛当年在菩提树下，发誓若在七天之内不成道，不离此座。不成道的话，坐死算了。打七就是效法本师释迦牟尼佛的这种精神。经过大家讨论，最后决定剥除一切不必要的外在形式，只是专一念佛，每天至少应在念佛堂有8小时时间念佛绕佛，若有余力，可量力多行，但至多不宜超过14小时。禅堂除早课外，其余时间跟念佛堂保持一致。期间演悟师说了几句题外话，有两句“宁肯将身堕地狱，不拿佛法做人情”让我印象深刻。另外，演悟师还通告大家明日除早课外，其余时间可自由安排，将一应杂事处理好，以便全力参与打佛七。万缘放下，期有所成。

晚上依然在办公室整理日志，因为图片的问题又折腾了老半天，终于，20：10，大功告成。阿弥陀佛!

附：青云寺念佛堂打佛七时间表


04:00          晨钟

04:30—05:10    早课

05：30          过斋

07:00—08:00 第一节

08:10—09:10 第二节

09:20—10:20 第三节

10：30          过斋

11:00—12:00    出坡

13:00—14:00 第一节

14:10—15:10 第二节

15:20—16:20 第三节

16:20          药石

18:00—18:45 第一节

18:55—19:40 第二节

20:00          晚钟

2011年12月17日       星期六    晴

早课结束，依然到斋堂帮忙。过斋完毕，回寮房休息，养精蓄锐。07：45分起床，大太阳，晒被子，洗澡，洗衣服。中午没吃饭决定好好空一空，身心清净。13:25，去后山，争取今天将《阿弥陀经》全文背会。路过念佛堂，见徐师兄等几位师兄依旧不辍修行，颇为汗颜。暗暗发心，一定要完满佛七，力求精进。出后门，转小路，一鼓作气，登上山顶，天气晴好，风景绝美，心怀大畅。高声诵读《阿弥陀经》，于15：20左右，终于第一次成功背诵《阿弥陀经》全文。另又诵读《金刚经》一遍，背诵《心经》一遍。15：45下山，途中捡了半食品袋桔子。

晚上，依旧到图书室看《阿弥陀经浅释》及《大佛顶首楞严经浅释》等。明日起开始打佛七。佛七期间，要严格止语。

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

2011年12月18日    星期天       晴

打佛七第一天。早课唱经时,能随众全文背诵《阿弥陀经》,只是中间仍有缺漏，甚为遗憾！

从早课后至中午，除过斋外，绕佛不辍。脖颈从09：30左右开始疼痛非常。惟精诚如一，但念佛号而已。念佛堂有位82岁的老菩萨，也跟着大家一起打佛七，实在走的累了，就在旁边休息一下，稍待片刻，又归入班列，继续绕佛，实在令人感动。还有徐师兄，早上不知道何时就已经在念佛堂绕佛了，过斋完毕，放下饭碗就又到了念佛堂，毫不松懈，戮力精进。

午斋至斋堂帮忙。今日香客甚多，寺院里显得热闹不少。

下午，晚上都跟随徐师兄利用一切时间全力修行。

夜里，回到寮房，全身酸痛，尤其后脖颈，两肩，腰部，更是疼痛难忍，不禁起了烦恼心，随即警醒。佛七才刚刚开始，这就喊苦叫疼，还说什么克期取证？！万缘放下，自修自证，七天过后再看自己如何？

今日唯一值得欣慰的是，始终严格止语。

2011年12月19日    星期一       晴

早起，困乏。腰部疼痛尤其严重。

上午，绕佛至第二节，右脚脚踝处有针刺感，一度甚至走的一跛一跛，但不多久功夫就过去了。第三节已经恢复正常。午斋前看到寺里的护院犬小黄在药师殿前小广场上大便，出声呵斥，声才出口，意识到自己尚在止语。小黄诺诺而去，剩我一人懊悔不已。

出坡后，12：10至念佛堂绕佛。有一只山雀从窗口飞进来，叫声清亮，绕佛像一周后，又从大门飞出。这可不知是几世的缘法!

下午，第一节后半悄然升起欢喜心，随之身体状态也得到极大改善，但维持不久，突然思绪纷乱，收摄不住，心里小小慌乱了一下，随即决定顺其自然，不去管它，单只念佛。一直到第三节，不知不觉中恢复到正常状态。阿弥陀佛！

晚斋时。稍一放纵，有些吃多了。晚上绕佛时，气顶的难受。想起斋堂桌子上贴的修行人进食前五观，真的是多食致患！晚上绕佛的人有点多，我出班后站到了队伍末尾，在女居士们的后面，被护法师及时叫出念佛堂善加指正，真是惭愧无地。至晚上第二节时，脑子里冒出来一个想法，打佛七要七天，但绕佛时没可能一步走到七天后啊！走好下一步就好！

于是，这节课格外坦然。

睡前背诵《阿弥陀经》全文，很顺利，已无缺漏处。甚欣慰！

2011年12月20日    星期二    晴

大晴，热。上午绕佛时燥闷的很，但身体症状已经有所好转。

中午洗了个澡，下午绕佛时身心清净，很容易就进入了状态。至下午第三节，整整一节时间都可以保持相对平和的心境，脖颈的疼痛也不再那么强烈。

晚上，又新来了两位同修。并看到一张丽水当地在家居士为寺里打佛七做的布施清单。惭愧啊！精诚回向！

睡觉前背《阿弥陀经》，又有遗忘。还不够熟练，要继续努力。

2011年12月21日       星期三       阴转多云

早斋过后，回到寮房躺床上小憩，不觉竟睡了过去。后被一位同修关门时的动静惊起，赶紧收拾一下，去了念佛堂，险些迟到。有惰怠心，当警醒自己！

今日冬至，午斋时斋堂聚餐，做了好多菜。结果一不小心，又吃多了。

防心离过，贪等为宗。谓须防心离于三过，于上味食不起贪，于中味食不起痴，于下味食不起嗔。否则不知惭愧，堕三恶道，故受食时，当作此观。贪！嗔！痴！

下午，绕佛第一节时，不断打嗝，难过得很。至第二节才好了点。第三节，跟一位同修的师兄学了一种新的步法，更安适，更能提起欢喜心。随着步法自觉调整呼吸，一节课下来，神清气爽！

晚上的时候，又来了一位女居士，还带来一个5、6岁的小女孩。女居士随大众绕佛，小姑娘居然也静静在旁边呆了有半个多小时，后来才一个人跑出去玩了。

是夜，斋堂还专门为念佛堂众同修熬了药茶，生津化痰，润喉止渴。想想自己何德何能啊！惭愧不已！

为了惩戒自己的惰怠，晚上众同修回去后，又继续绕佛至21：15，背诵《阿弥陀经》两遍。寺院负责水电线路的周师兄，在20：00左右也到念佛堂，拜佛百遍，真诚忏悔。文辞非常直接简单，没有拗口的文言，完全就是大白话，诸如对不起，我错了等等，真诚的向被自己有意无意间伤害的十方众生道歉，忏悔！深受感动！

2011年12月22日    星期四       阴有雨

早起，精神充足。至念佛堂，虔心拜忏。

上午绕佛，第一节将结束时，脖子僵硬难动，正不知如何是好，不一会儿的功夫，又恢复正常。至第二节结束，突然拉肚子，第三节课耽误了10分钟。惭愧！

午斋是饺子，七种不同的材料做馅，香甜可口。各位师傅真的辛苦了！未敢多食，适量而止。谁知路过办公室的时候何居士提来一大袋子水果，奶糖给大家分食，又吃了几个糖，一个苹果，一个桔子。到底有点吃多了！阿弥陀佛！

下午绕佛前趁人少清净，至念佛堂，跪坐在拜垫上，背诵《阿弥陀经》。背完后护法师将我叫了出去，因为我在止语，不能讲话，师父只是温言告知，念佛堂的拜垫是高垫，只能直跪叩拜，不可以跪坐在上面，而且，你一个人这样做，就会有别人照着学，刚才有位新来的同修就学我的样子在拜垫上跪坐，这样多不好。说的我惭愧无地!事事皆是佛法，处处不离般若！慎独啊！

下午绕佛时，来了一位香客随众念佛。因为念佛堂不能穿皮鞋，大冷天的，他居然脱掉鞋子，只穿一双薄袜随众念了两节课。感动！

晚上第二节课，脚掌疼的很，只好用脚后跟着地。功夫不到啊！

2011年12月23日       星期五       晴

晨起绕佛，有空明感，如身处幽谷。

上午，第三节课，步伐平稳，呼吸和缓，脖颈、腰部都感觉要柔缓的多。一节课下来，除了两肩还有紧绷刺痛的感觉外，身体基本上没有什么大的不适。

太阳很好，微风，中午饭后，在后山散了一会步，身心放松，安适。

下午绕佛，至第三节大概过了10分钟左右，好像福至心灵，双手结弥陀印，忽然间如握铁球，自肘至肩，微微一沉，能感觉到两肩紧贴后脖颈处咯噔咯噔两声，脖颈、双肩，同时放松，如卸枷锁，通体舒泰。

这可真的是一大收获！

想想，这才二十几天，自己的心态已经发生了多大的变化！就连平时的动作也舒缓了很多。说实在的，直到现在，念佛时十念二十念或许也定不下一念，一不小心就思绪漫飞，有时自己都觉得过意不去，但尽管这样，在一天天的念佛绕佛中，变化却已经悄然发生了。

晚上绕佛，第一节时，有一声佛号响彻脑际，整个人从心底里柔软了一下。想努力找回那种感觉，却再也找不到了！

是夜，安眠。

2011年12月24日       星期六       晴有风

佛七最后一天。

晨起，冷。外面脸盆里的水已经结了一层薄冰。

早课念佛时不大顺利，声音发粘发闷，不知何故！上午就好多。

中午出坡捡到残菊一支，根上还有几个嫩芽。找到一个废弃的花盆，好好种了起来，不知道还能不能活。

下午在念佛堂得《金刚经坛经白话浅释》一本，（张玲康风琴编）。很好的书，要好好参读。

晚上，绕佛结束，大众在念佛堂唱回向偈。按演悟师的说法，佛七圆满，如人饮水，冷暖自知。

   阿弥陀佛！

后记：

这是我人生中第一次打佛七，总的来说，获益良多！

可能有很多人会问，你每天口诵阿弥陀佛，绕佛而行，真的会有益处么？真的能够得生西方净土么？这个问题很难回答。曾在一本书上看到这样一则故事：有位神学院的教授到大学去做演讲，有同学发问：“你能向我们证明上帝存在么？”教授微笑着反问：“那你能证明上帝不存在么？”

对于全世界各种宗教来说，究竟要先信仰再理解，还是先理解再信仰，一直是个两难的选择。其实，归根到底，不论世间法也好，出世间法也好，只要真修实干，总会有所收获。至于信或不信，存乎一心.400年前，人们相信大地是四四方方的一块；40年前，几乎没人能想象现今世界的互联网会发展到这样一个地步；有可能4年前，你还不能相信美国会有一个黑人总统。其实不要说4年，就是4个月，4天，4分，4秒，也没人有信心能够把握。世间法尚且如此，何况出世间法。

这几天一直在看《阿弥陀经》，为什么佛在最后要说：“舍利弗，当知我于五浊恶世，行此难事，得阿耨多罗三藐三菩提，为一切世间说此难信之法，是为甚难。”反复强调“难事”，“甚难”！净土宗第八代祖莲池大师最后开示：“大众老实念佛，莫捏怪，莫坏我规矩。”究竟也只要“老实”二字。其实，退一万步讲，开口一声佛号，于人于己，又有什么坏处呢？！总比虚情假意，蝇营狗苟，尔虞我诈，争强赌胜要好得多吧！从小处说，老实一声佛号，于己身心安乐，于人恭敬安和；从大处说，若人人心存一分净土，口诵一声佛号，可安邦定国，可世界和平。总之，不管信或不信，念一声佛号很容易，人人可行；老实念佛也不容易，故需真修实干。不信，你回去试试，以五分钟为限，口念阿弥陀佛，看看能有几声一心不乱，看看能有几声念念不断。

最后，一则小故事奉上：

文殊菩萨一日令善财采药，曰：“是药者，采将来。”善财遍观大地，无不是药，却来白曰：“无有不是药者！”文殊曰：“是药者，采将来！”善财遂于地上拈来一茎草，度与文殊，文殊接得示众曰：“此药能杀人，亦能活人！”

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

大佛顶首 · 发表于 2012-2-21 18:23:14

青云日志5
2011年12月25日星期天    晴

今日晨起早课，微冷。感觉精神分外好，身体也觉得轻快，自如适意。

早斋后，回寮房睡了一个回笼觉。养身回神。阿弥陀佛！

至早08：50，去办公室录入最近几天写的日志。机子太慢，半天没有反应。办公室不朝阳，人在里边坐时间长了浑身发冷。中午出来晒了一会太阳，和小黄它们玩了一会儿。小狗越来越皮，刚来时还不敢走近我身边，现在已经开始咬我的裤腿。太岁殿开始妆彩了，工人师傅们将一个一个塑像请下来，要打磨整齐，看着一个个神像排排坐在地板上晒太阳，蛮好玩的。今天香客特别多。灵牌殿前有人烧纸。这个习惯不太好，不如学习国外，在灵前献一束花，寄托了哀思，又不污染环境。

本打算今天下午15：00前将日志录入完毕，去后山爬山的。结果直到下午16：00才录入一半。趁晚饭前的空闲时间去后山小小转了一下。

晚上继续录入工作，终于在20：00前全部录入完毕。没来得及检查，应该存在不少错误及段落问题，有时间再弄吧。

明日要恢复正常作息时间，继续修习。

   2011年12月26日    星期一    晴

早课后得到通知。全体人员于早08：00至大雄宝殿前集合，统一出坡，大扫除。

斋后还是回寮房睡觉。不太好，这样下去，容易懈怠！警醒下自己！

到点去大雄宝殿，被分配打扫灵牌殿。很意外在殿里发现狗大便，看来寺庙里的狗狗们要接受一下再教育了。打扫完毕，并将门口的香纸灰清除干净。看到禅堂的同修们在清理灵牌殿楼上的房间，也去帮忙收拾，将屋里的木头架子拆除，放到仓库里。在仓库里发现了一个空箱子，高度正好用来做书桌，不知道可不可以搬回寮房。征询了演定师，得到许可。决定下午有时间找同住的李师兄帮忙抬回寮房。至上午10：20左右，出坡完毕。看到大家有些累了，寺里决定今天余下的时间各人可以自由安排。也是佛七后身体和精神还有些紧绷吧，好好放松一下。

午斋后，尹师兄提议到后山爬山，正合我意，随即响应。没想到最后出发的时候居然集合了净修师，净阳师，张师兄，黄师兄，徐师兄等五、六人。出门前，到厨房向净义师兄借了一把柴刀。风和日丽，从方丈后面侧门出寺院就是后山。一开始，大家顺着桔树林中的土阶拾级而上，没想到半路上居然还有一片栗子树林，我捡到一个毛栗子，拨开外壳，果肉金黄，味道还不错呢!到半山腰，土阶已尽，众人开始披荆斩棘，寻路而上，柴刀也终于派上用场。这时，才开始有点爬山的意思了。沿路说说笑笑，不觉已经到了山顶，极目远眺，心怀大畅。前方又发现一条小路，通向左侧小山头，时间还早，遂决定绕行过去看看。小路蜿蜒向前，开始向下盘延了一段，转而向上，居然越走越是顺畅，片刻时间就爬上了小山头。上了山头才发现，从这里绕下去直接就到禅寺后门。也走的有点累了，稍微休息了一下，大队人马就往山下走去。下山路上发现一片野竹林，正好可以砍几支竹子回去做个晾衣架。随即同众人分手，进竹林里找合适的竹子。找了半天也没有一个合适的，不是太大，就是太小，要不然就歪歪扭扭的，不中使唤。突然想起刚才上山时跟净阳是开的玩笑。当时我在前面砍树枝，净阳师在后面跟着，可能看我刀刀不留情的样子吧，就对我说，其实世间无情也是生命，从佛法说，众生平等，况且如果草木高过一米的，就会有寄灵，砍树时要跟树打个招呼啊！我当时还辩解，又不是要把树砍断，只是修剪一下而已，说不定明年这些被我剪过枝的树木会长的更好呢！净阳师笑了笑，并未驳我。倒是自己有点不好意思了，随即半开玩笑的说，其实也应该跟人家打个招呼呢，要是我在大街上正逛着，突然过来一个陌生人帮我剪指甲，虽然没有恶意，恐怕也很难接受吧！大家听了大笑。现在是真的要砍竹子，怎么好不打招呼呢！于是，就虔心虔意向竹子道歉，并祝它们来年长得更好。事情说来就奇怪了，打过了招呼，只是多走了两步，就发现一丛四根竹子，大小长短都刚好合适，并且其中有两根在相同位置都长了一根侧枝，刚好用来做支架。树犹如此。人何以堪！阿弥陀佛！

将竹子略略修剪，随即觅路下山。等走到寺庙后门。又发现了一个废弃的柳条花篮，不知道是哪位香客丢弃的，看起来编制的还很不错，顺手捡了回去。回到寺院，借太岁殿工人师傅的工具，将竹子好好修剪打磨整齐，预备明天在寮房门口搭一个晾衣架。又把花篮收拾干净，再次返回后山，捡了不少栗子，桔子等。带回办公室，大家共享。至办公室，打开电脑，检查博客，果然发现很多错漏，汗颜！

晚上，洗衣服，洗澡。明日起，一切作息恢复正常。

2011年12月27日星期二    阴

晨起，微微有些冷。早课唱经明晰异常，通篇无一字错漏，大感欣慰。早斋，胃口健旺，食量增加，多吃了一个馒头，颇为香甜。斋后，帮忙洗完碗，回寮房看《六祖坛经》.06: 55至07：35，小憩。起床后，洗漱，收拾铺位，07：50 至念佛堂。第一节下来，明显感觉到不一样。打一个不是太恰当的比方吧，就像汽车换了档位，突然感觉轻松自如了许多。身体没有任何不舒服的感觉，整个人很容易就进入状态，就连时间都好像被压缩了，一个小时很快过去。第二节课开始后大概40分钟左右，从右脚后跟开始，有一种微微麻痹的感觉迅速窜遍全身，像过电一样。随即脚步轻柔，如同在水面滑行，全身放松，像泡在温水里似的，足足有两三分钟的样子，一直保持这个状态。不可思议！

中午，一样在斋堂帮忙，食欲依然旺盛，吃了两碗米饭。饭后，利用中午休息的时间将晾衣架搭了起来。第一次搭起后，样子看着像是那么回事，挂上两件衣服，立刻东歪西扭，失败！第二次，好好加固了底座，又从仓库找来一些细铁丝，把用来支撑的两根柱子牢牢固定在底座上，搭上横杆，挂上衣服，看着没问题，不放心，又晃了晃，还是很牢固，成功！

13：09至念佛堂，继续看《六祖坛经》。到13：40左右感觉困倦，坐在墙边矮垫上休息10分钟。下午绕佛没有上午状态那么好，总体还算正常。除开脖子有些轻微的僵硬外，第二节课大概有半个小时左右思绪漫飞。另外，鞋子也不好，总踩到鞋带，明天要换一双鞋子。

晚饭后提着花篮上山，捡到半篮桔子，丢失手套一只。

夜里到办公室下载佛歌若干，随后去图书室，继续看《六祖坛经》并《首楞严》等。

2011年12月28日    星期三    阴

今天气温偏高，晨起穿的太厚，至早课唱经时满脑门子都是汗，节奏失调，声音发闷，中间还有几处换气不匀，难受的很。

上午第一节后半段感觉脊柱发紧，似乎总是挺不直，微微左倾。中间休息时间做了几个拉伸，第二节就好多了。说来，昨夜睡梦中就觉得浑身发紧，不知何故。

午斋后出坡时，在垃圾箱旁边见到一个空花盆，遂至药师殿门前小花坛移植大叶吊兰一株。花坛里，草木茂盛，显得有些芜杂，有时间要收拾下。回寮房途中遇到何居士，老太太询问我近况如何，如果嫌吵闹可另调换一间寮房。我说住的还习惯，没必要麻烦了。何居士表示有任何需要，可随时提出来，寺院方面会尽量帮助解决。感动！

将吊兰拿回寮房后，同住李居士说还要再彻底清理下灵牌殿楼上的房间，于是同去帮忙。房间里已经清的差不多了，还剩下几个木架子由于体积太大不好搬出去，只能拆掉再清空了。干完活，浑身大汗，至浴堂冲澡。13：10至念佛堂看《六祖坛经》至《付嘱品第十》，另诵《太上感应篇》一遍。

下午第一节，神清气爽，佛号明晰圆朗，脚步也显得轻盈，整体感觉颇为自如。至第二节后半段，突然恍惚，继而神思不宁，身体亦有反应，不住打嗝放屁，尴尬不已！

晚饭后，本意是去山上散步，顺便找找昨天丢失的手套。走到药师殿前，改变主意，决定清理花坛。从厨房拿来一把柴刀，开始除草修枝，至夜暗，已经清理大半，余下部分明日出坡捎带着清一下即可。期间又找到两枝残菊，前次种下的菊枝已经成活，看来这些小枝子生命力还是很强的。在仓库角落找到一个小花盆，将这两枝也种了起来。

夜里仍然到图书室看《六祖坛经》及《首楞严》等。

修行中不觉光阴易逝，一日两三闲事，不忿不争，清静安乐。

  2011年12月30日    星期五    阴

昨夜小雨，晨起微冷。早课唱经时留意调整自己的呼吸，节奏把握得很好，整篇《阿弥陀经》顺利唱诵完毕。不过，在绕佛时，唱佛号却突然感觉声音压抑的很，试了几次，怎样也提不起来，只好作罢。

早斋后回寮房休息，结果竟然睡过头了！惭愧！第一节迟到5分钟，紧走到念佛堂时，诸同修已经在绕佛了。念佛堂门窗俱开，空气中草木新雨后的味道混合着泥土的香味，清新怡人。不知不觉中，第一节结束了。今天寺里有佛事，药师殿各位法师唱诵经文声，铙钹声，木鱼声，引磬声，声声入耳，让人心地安宁。第二节开始后，头脑分外清晰，很容易就进入状态，一节课下来，心境平和，安闲适意。

午斋时，做佛事的香客也一起吃饭，人很多，赶紧去大寮帮忙。斋后出坡，在灵牌殿又发现了狗大便，这才好了几天，估计是下雨天没地方去了，还得教育。

中午时段，到念佛堂看《法华经》，庄严清净，不觉时间已过，阅至《化城喻品第七》。

下午第一节后半觉的后脖颈右侧微微发痒，不知何故。第二节正常度过。绕佛结束后得到通知，晚18：00至禅堂开会，讨论自明日早课开始的24小时念佛的时间安排。这才知道，每月（农历）除月底的打佛七外，逢初七日，尚有一次连续24小时的精进修行。

晚饭后至办公室修改了一下博客日志。准时到禅堂。在演悟师带领下，大家对精进日的念佛时间进行了讨论，最终决定全体人员分为3组，轮替休息，目的在保证念佛堂24小时佛号不断。22:30以后主要靠自己发愿，认为能够坚持的，可以通夜念佛。我主动发愿通夜念佛，除了精进修行本身是件殊胜缘法外，也想检验一下自己，看到底能够做到多少。

会后，办公室人员又留下来开了一个小会，主要讨论下今后寺院宣传方面具体的工作安排。我建议寺里可以开通一个博客，当然这方面就由我负责了。

在今天的会议上，演悟师对大家说了一番话令我印象深刻。原话是本寺当家师私底下曾对演悟师讲：“青云寺大开山门，接纳八方同修，100年，500年，2000年，哪怕能够度一人往生西方极乐，那也是功德无量！”

阿弥陀佛！

2011年12月31日星期六  阴有风

岁尾，24小时精进念佛，早课唱经时居然遗忘大段，惭愧！一上午下来，手足麻木，脖颈疼痛难忍。午斋后继续，至14点，回寮房休整一个小时。15:00至17:00，身体适应，心念也慢慢集中起来，总算进入状态。看到徐师兄、周师兄还有新来的杨师兄，均绕佛达五个小时以上，安静持守，而我最多三个小时就要休息一下，愈发惭愧！昨天还大言声称要通宵念佛呢！

晚饭后，寒气更重，绕佛至19:40，浑身发冷，开始打寒战。回寮房，打了一盆热水泡脚，休整至20:30，重新回到念佛堂。从20:30到22：30，陆续有同修退出班列，令我感到意外的是，除了周师兄，徐师兄，杨师兄外，还有静阳师，叶居士两位女士，坚持了下来。我再次退出班位大概在23:50左右，瞌睡了！

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

大佛顶首 · 发表于 2012-2-21 18:24:09

我的纪实生活：出走的日子[前言]

人生是无尽的，我们不曾真的死去，也从未真的出生。

我们只是度过不同的阶段，没有终点。

人有许多阶段，时间不是我们所看到的时间，而是一节节待学的课。

                                                         ——魏斯博士《前世今生》

我一直怀疑我有心理疾病及障碍，或许是我的性格使然。

我有时候非常难过、甚至是讨厌我这样的性格。我想改变，于是我在某一个成熟的时间下，开始接触我从来不曾想到过的——佛教信仰。最初接触就是为了可以让内心安详，性格平和。

从一开始疯狂炙热的追求，希望可以快速的达到内心宁静，甚至希望可以通过接触佛法，得菩萨保佑，事事顺心如意，满足个人欲念。

于是我便在在各大佛教网站、视频网站、佛教电影，乃至一些居士、出家师父的博客、从寺院结缘回来的各种光盘、经书……中寻找途径；从开始简单的了解寺庙仪轨到后来了解到各类宗派：密宗，净宗，净土，藏传佛教，汉传佛教，到最后开始偏向一些旁道，什么各式门派，各式修法……多的我都数不清楚；除了在网络上寻找，我还会去一些在网上认识的师父的寺庙里拜访，供养。

这个过程大概有一年，在有一天我反复的念魏斯博士所著《前生今世》中几段话时，突然明了，人生没有捷径，肉体与灵魂的结合，只是为了让灵魂感知痛苦，灵魂本身是快乐的，只是需要我们去用时间一层一层的升华，成为一体，达到高层的境界，从而真正的感知快乐和幸福。这或许与中国的《三字经》中“人之初，性本善”有着非常相似的理念。

“人生是急不得的，不能像许多人希望的时间表那样，我们必须接受凡事来临的时间，不要强求。”

我了解了那么多关于佛教的知识，都只是表象，最后越走越远，竟成了一个可悲的迷信者，甚至无事不拜佛，有事便卜卦。

感恩菩萨大慈悲，让我没有堕入旁门邪道。

我从此对佛教有了新的认识，可我却发现我往昔所造恶业太多，这些业障让我寸步难行，而好在我有一颗悲心，但凡进出各庙宇悲便由心而来；而且常常我总在坚持持念佛号的那段时间内很快乐，甚至做一些很欢喜的梦，总能梦到参入云间、高不可瞻的诸佛像，在这些佛像前我渺小到不如一粒沙尘；当然也有一些令我痛苦的梦，总会梦见寺院被毁，经书被烧，僧众被伤……我将这一切都归于过去久远的一切业。

我曾动过出家的心，那是在刚开始看《百年虚云》时，后来看了粤剧《情浸袈裟泪》的剧词后，发现我没有足够的出离红尘心，亦没有一心向佛离苦得乐的思维；最终我学佛的目的慢慢明确、清晰：只为改变自己，由心放下贪嗔痴，若真再堕入轮回之道，好让我在下一次少走些弯路，多些智慧，早得安乐！

世间，黄金白玉非为贵，唯有袈裟最难披。

然，人生，人身，我的贪嗔痴慢心过重。

这便成了阻碍我继续前行的脚步与动力。

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

   （十）  -----------------------------------------


我的纪实生活：出走的日子[起因]
第1天    2011年11月24日    星期五    深圳多云

前一晚，我依然在寂静的深夜里，双耳廓里灌满泪水，枕着湿了的枕头，在忧伤中睡去，而家诚依然在他此起彼伏的鼾声中睡着。

天亮时，我对自己说：这是新的一天，昨日已死去，你今天是新的。

我还是我，不因睡了一晚就真的以为昨天什么都没发生，所以当清晨家诚起来，没有跟我道早安，也没有任何表示时，我心中的嗔痴心又起了，这便是我离家出走的导火索。

如果，我能改变一下态度，改变我的慢心，或许事情就会是另一种方式体现，也不会让家诚生气，也不会让自己痛苦，而众所周知，宇宙中，何来如果？

于是在家诚开始大声说话时，我便又开始有了不好的想法，我家住在二十四楼，自从我没有再上班以来，只要遇到一点点非常小的事情，我便会呆呆的望着楼下，有很多时候，我是很迷离的看着楼下小区内行走的人，倘若我这样就飘下去了，是不是就什么都解脱了？我所有的罪业，以及新造的恶业，谁来为我还？

我在卧室内的飘窗上看了一会儿，越看越痛苦，理性的天秤不停的往上翘，内心的挣扎，纠结，都非常痛苦，我常常说我是最了解一个准备跳楼轻生的人的心理斗争。其实说出来不怕大家笑，我常常在想到死亡时，或者在想跳楼时，是什么把我拉回来；很多时候我在心理正常的时候，想到拉我回来的那些想法让我自己都觉得可笑。

无论以前住在14楼，还是现在住在24楼，还是以前在公司上班，我总担心公司的货箱会突然滑下砸中我，每当这个时候，我都会首先想到，我死了，没有给亲人们留点钱财什么的，好像太对不起他们了，至少我母亲养我这么大，没有功劳，养我总需要钱的嘛；至少家诚还是很疼我，给他多留点钱，没准会让他好受一点点，这个时候我就会想，我还没有买巨额保险，公司有没有给我买意外保险，如果这些都买了，那我死后他们会怎么分？家诚应该不会不照顾我妈妈和我弟弟吧……

想着想着，我就不想跳楼了，我便开始郁闷。。。。。。。。然后发脾气，再然后就好了。

但是这一天，我没这么想，我看了一会儿，绝得很浪费时间，与其在这里想这些，不如实施我的计划，我要离家出走。

这总是我在不想跳楼后的，另一种逃避解决已发生事情的想法。其实可以说这是一个阴谋了，已经谋划很久了，我总在想：下一次，下一次，再不顺，我就真的走了。

于是我开始收拾衣物，我想着先回去，后来想想已经跟母亲说好了，是跟家诚一起回去的，万一只我一个人回去，到时候她问东问西的，估计这个年都会过的不愉快；想了一会儿后，我想起曾经我QQ上转载的一个可以免费吃住修行的地方。我常想起这个地方，从第一次在网上看到这个贴子我就立即转在我的空间里，总想着有一天会用到。于是我经常想，只要哪天离家出走后，我一定先去那个地方。

可是当时我只是转了，我连那个寺庙叫啥，在哪里已经不记得了！

于是我开始计划，我要先离家，然后再出走。

我便关着房间门开始收拾衣服，家婆其间进来两次问我：

第一次：你跟家诚吵架了？我一听委屈的眼泪直掉，镇定了片刻后说：我没跟他吵。确实我早上一句说没说，我在冷战；家诚曾说，不说话的吵架比狠狠打一架的吵架更恐怖。

第二次：你搞了一床衣服干嘛啊。我满面带笑：我收拾我的衣柜呢，把夏天的衣服收起来。

家婆又问了一句：装不下？

我：装得下啊，现在就是在收拾。

我见她没起什么疑心的走开了，又听着她在隔着门劝家诚：有什么事说出来，不要弄的一家人都不开心……

这个时候我又开始难受了，家婆自青光眼犯病以来，都没敢让她做任何家务，也都不敢惹她生气、动怒，而这会儿，听着她隔着书房的门，低声劝家诚，我心里是非常难过的，我真的动摇了一下，还要不要出走？转念一想，我憋了这么久，这一次我无论如何也要走！于是我更有劲的开始收拾我的衣服了。

期间，家婆和家诚几次来看我，我都漫不经心的装着在叠我的衣服、归类，估计他们都没看出我的别有用心，当然我一直不停的摧家婆赶紧出去，去按摩穴位，一边观察家诚。

把家婆摧出去后，我就关起房门开始赶紧装衣服，又轻手轻脚的提着箱子，轻轻打开门赶紧奔向电梯。

大约11：20左右我走了。

这个时刻我心跳加速，像贼一样。万一这个时候家诚突然出来，我就走不了了，我赶紧求着电梯快点到。

下了电梯又怕家诚追下来，真到拖着很重的行李箱，跑到公车站坐车到了汽车站，还不放心的看看后面有没有家诚追来。

在这个时候我真的觉得自己很不懂事，过家家呢？

到了汽车站转了一圈，我还真不知道去哪里，走的时候我连手机卡都丢在家里没拿，手机没卡又上不了网，我又担心，家诚到时候担心我，会报警找人，在深圳连个卡都没敢买，小心翼翼的在车站里走着，生怕有摄像头啥的看到了，他就能找到我在哪里了。

转了一圈，我除了去过广州番禺外，好像其它远的地方都没去过，我决定先到番禺住下来后，再说。

于是买了车票，辗转来到番禺。

一切安定好（这其中很多很多的不顺，障碍就不一一细说了，总之似乎每走一步，我都觉得非常的不顺，但我依然坚持这么做下去了呢就又顺利了），查好了我要去的地方之后，当时我查的时候也很心不在焉，大致知道是丽水，抄了具体怎么样乘车，电话号码后，就买了张次日到丽水的硬坐。

这里有一个小插曲：

当晚上我在宾馆里往抄来的座机打电话，竟然是空号，我打了几遍都是空号，无奈只能试打网上抄的释演悟法师的手机，我在想如果打不通，那就说明没缘，我就要考虑去四川还是去山西了。

还好一拨就通，但电话彩铃真的又让我难过了一下，我记得当时好像是：有一种爱叫做放手。彩铃还没响两下，一个很悠远的声音传过来。。。。。。。我紧张到有点语无伦次，先问了怎么座机打不通，然后跟法师一核对，我这个粗心大意的人把0578写成了0758，这样怎么样打得通。。。。。。。。

唉。然后我跟法师说想到寺庙里来住一段时间，问是不是随时去都可以，法师答：随时来都可以。我谢过法师后，心里愉快了不少。

虽然不知道法师啥样，但我听得出他用很认真很尊敬我的语气在说话。

感恩菩萨啊。

睡前我生怕明天会睡过头，特意定了个闹钟。

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

大佛顶首 · 发表于 2012-2-21 18:24:51

我的纪实生活：出走的日子[起因]（二）

第2天    2011年11月25日    星期六广州阴天多云

第二天八点半出酒店，然后又是一路不顺的非常辗转的到了广州火车站，我下了地铁后，心里面立即又乱又火，行李又重，然后这个地铁又倒来倒去，然后人多的简直不得了，我心里发誓以后再也不来广州车站了。到了地面上的火车站广场后，又是一阵眩晕，转来转去，好不容易知道从哪里进站，在拿起火车票时，才发现，天呐，火车已经走了好几分钟了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我看着灰蒙蒙的天空，菩萨也许就在头顶，菩萨，你怎么不帮我一下呢。这样的不顺，更加强让我要去丽水的动力了，我改签了明天的火车票后，决定找个离火车站最近的酒店住下，初来此处一切不熟悉，于是我用新买的广州手机卡12580让他们帮忙订一间房。。。。。。。。。。。。。。

结果，又是很不顺。。。。。。。。。。。。。。

火车站在白云区，结果那个酒店在天河区！！！！

光打的都用了很长时间，还花掉我25块大洋，如此算来，想着订了个138的特价房，算来算去实在不值得的很。这还不算，一到酒店房间内，我就更生气，房间破的不得了，马桶也是坏的，洗澡水也不热，床又小又旧……！！！

生气加无奈，我打电话投诉了12580，事已至此，即已选择，当之受之吧。

反正丽水我去定了！！！！！！

为了明天能够顺利的坐上火车去丽水，我在外面走了一大圈（因为外出的时候，为了保护自己，我穿了一身迷彩服，而在火车站碰到今年的退伍兵大批量返乡，所以很多路人都会多看我两眼，在各个地方做事情，稍微在不顺中就会顺利一点点，总有很多人问我是不是当兵的，嘿嘿，我自己窃喜自己还是很聪明的，离家出走，一个人飘泊，又不想给家人找到，要先保障自己的安全，不然哪里都去不了，这是我离家出走的前提和原则，没有钱，自己有劳动力，但不能不安全，安全若没了那就真啥都没了），更为了省钱（打的要点25元，坐公交车只要2元的！！！），在离所住酒店不远的站台试乘了一辆直达火车站的公交车，熟悉了一下路线和环境，免得明天光找路又要花大半天，谁叫我如此路痴呢，笨人先行（每每说到自己路痴，就会想到自己的好朋友，静，她是柔软的，可是我还是要离开深圳了，也许下一次见面真的很尴尬了，虽然朋友圈里，无论年龄比我长者，比我小者，基本都非常的保护，疼爱我，可是我却就这样一走了之了，有时候想想自己真的是很自私，可转念一想大凡出家的师父们当时都是背着所有家人出家的，心里稍微能安稳一点）。

当公交车行驶在这个繁华又陌生的城市时，想想这两天，似乎走在哪里满大街都在放着很悲情的一些老歌，就连路人用的手机铃声都是那么的忧伤。

我的心里开始想家人了，我想家诚会不会急坏了，我这样做真的太不道德了。

既然今生能在如此浩瀚的大千世界中相遇，又组成一个家庭，而更重要的是家诚是个好男人，处处呵护，疼爱我，可我为什么不满足呢？难道就只准我天天生气，还不能允许他大声说句话？谁没个心情不好的时候，但一想他竟然能够一夜不理我，早上也不理我，还大声凶我，我马上就觉得他不好了。

唉，这就是人性啊，贪婪无止，想牛能耕地还想牛不要吃草。

偶有看见路人中有年迈的老人蹒搀的艰难履步，我立即想到家婆，鼻子酸都没酸，眼泪就一颗一颗往下掉，这是最令我痛苦的事情，我做人有原则，孝顺长者，是我做人以及交友的最基本的原则，如果自己的父母，老者都不孝顺尊敬，一切都是虚伪的，纵然有家财万贯，四处求神拜佛保佑，也未必能够长久。

家诚的父母待我如已出，尤其家婆。

我虽然在行为上，心里上大部分时间是孝顺的，但总有那么些时候，会生怨怒心，有时候嫌家公讲话老讲不到点子上，他老人家总希望我做这个做那个，我不仅不听，反而还要顶他两句，家公从来不跟我计较，要么就跟我讲道理，要么就哈哈大笑完了，可我却总记着，爸爸今天跟我说要我学这个学那个，搞这个搞那个，这些都是我不喜欢的；家婆常与我和家诚住在一起，自从她病了后，我便在家里料理一切家务，本来我也就没上班，有时候家婆希望我做些什么，她从来不直接说，但我明白，可是我不想那么做，于是我就老拐着弯的不顺她的意，她也不与我计较，可我心里就不痛快了，而且我与家婆的脾气，性格太相似，只是我没她那么大方，我比她小气，对自己也小气，对别人也小气，除了对一些不能小气的事情，比如要给双方父母生活费时，供养出家师父或捐给寺院，这个我基本不会小气，但我总爱记住别人的不好，却想不到别人对我的种种好，也不会换位思考别人。

记得在临床治疗营养课上，老师说到老年营养时，特别跟我们交待：人一旦进入老年后，因为身体细胞开始迅速衰老死亡，且各种营养跟不上，所以新陈谢缓慢，由此会造成老年人内心非常的孤独，性格怪僻，但是这个时候，他们大多都很喜欢跟人聊天，而且聊一些没天没地的事情，这个时候你可以一只耳朵听一只耳朵出，也可以就只点头就好了，但一定不要不听，这会造成老年人心理上的忧郁，而引发更多疾病，老年人当然知道你不会听到心里，但他就是要唠叨，这样可以缓释他心中的孤独和忧郁。

写完这段我发现，我只是把孝顺理解为孝，而并没有做到顺。真是惭愧，还天天跟别人讲百善孝为先，我最应该好好的去读读弟子规。

夜灯初上，我挤在人满为患不能动弹的公交车上，心里难受的很，可是我只能痛苦，这次出走，家婆成了我最大的牵挂，从走的那一刻我就开始难受了，万一她一着急，血压一上来，眼睛随时都很危险，可是，我现在进退两难了。

一夜都没睡好，一直不停的按着酒店里陈旧的老电视，几个台很快翻一遍，我就这样一遍一遍的翻来翻去，直到很疲惫，才睡去。

百度百科：http://baike.baidu.com/view/315680.htm#4（丽水市青云寺）
      http://www.qyscn.com/(丽水青云寺网站)

		自动登录	找回密码
密码			立即注册