每天必须坚持一座禅修

临济宗寂法

支持！！

我皈依受戒法会之后，我们部分人与星云大师座谈，听大师开示时，星云大师也对我们强调过，希望大家至少每天坚持禅坐15分钟，你会知道其好处的。

这句话我一直记在心里，时时不能忘记。