琉璃光 - 傳統醫學論壇

标题: 吃鈣片不曬太陽還是老骨頭! [打印本页]

作者: 宏元 时间: 2010-5-1 00:50
标题: 吃鈣片不曬太陽還是老骨頭!
吃鈣片不曬太陽還是老骨頭!

很多女生擔心骨質疏鬆習慣吃鈣片，覺得有吃就安心，但是一名四十四歲媽媽，從三十歲生完孩子後，天天吃鈣片，連吃了十四年，卻嚴重骨鬆相當於六十七歲阿嬤，醫師說，吃鈣片不運動不晒太陽，或是愛喝咖啡，吃了鈣片等於沒吃。

這樣吃在這樣吃，這是王小姐每天必定要做的事，三十歲開始天天吃鈣片喝鈣粉，以為有吃有保佑，想不到一檢查，這可不得了，骨頭年齡竟然六十七歲，才四十四歲的她，成了一把老骨頭，這怎麼不驚嚇，都已經天天吃鈣片，怎麼還會骨本流光光，檢查一下王小姐的生活作息，這也難怪，口渴了不是咖啡就是茶，能賴著就不運動，更重要的是，愛美太陽不能曬，吃進去的鈣通通留不住，甚至還結石了。

鈣片不是有吃就有保佑，就算天天吃鈣片，都還有三成的人骨質疏鬆，要怎麼吃，除了搭配運動，每次也不要超過600毫克，差不多是兩顆鈣片，吃的也要注意，一天喝可樂不要超過一杯350ML，咖啡也別超過三杯，才不會讓骨頭年紀變阿嬤級。

作者: 企美诺布 时间: 2010-5-1 11:05
早期的西方醫學論點是缺鈣就補鈣
乳製品經過50年的推廣
全世界的骨質酥鬆症患者並未因此減少
西方醫學才發覺留住鈣和增加吸收率比補充鈣質更為重要
間接也證明中醫的論點是正確的

中醫以補腎就可以留住鈣並增加鈣質的吸收
兩岸中醫都朝左.右歸丸去研究
效果比西藥好
價格也更便宜

大眾要瞭解
補腎並非壯陽
中醫要補你的腎
並不代表你有問題

欢迎光临琉璃光 - 傳統醫學論壇 (http://www.ysbhai.com/)