琉璃光 - 傳統醫學論壇
标题:
洪小铃吃素甩肉3公斤
[打印本页]
作者:
宏元
时间:
2010-2-18 20:01
标题:
洪小铃吃素甩肉3公斤
洪小铃吃素甩肉3公斤
大S去年打败王菲,获选为「亚洲最性感素食女星」。其实,不论是为了环保还是养身,吃素的艺人越来越多,女星洪小铃因为怕长痘痘,在拍摄中视《青梅竹马》期间几乎都吃素便当,她说:「吃素后,不仅皮肤变好,而且头脑也会比较清楚。」过年期间大鱼大肉,她也建议爱美女性如果想减肥甩油,不妨吃几天素,让肠胃获得适当休息,减轻负担。
《青》剧四位主角洪小铃、林韦君、杨一展和GINO,除了林韦君以外,其它人在片场一律吃素便当,起因则是因为杨一展。之前杨一展在拍摄台视、三立《那一年的幸福时光》时开始接触素食,发现吃素可以让头脑更清楚,这个习惯也因此维持到现在,加入《青》剧组后,GINO和洪小铃也开始跟进。
拍on档戏压力大,洪小铃加入吃素便当的行列后,至少瘦了3公斤,她说:「我的肠胃吸收能力比较不好,而且吃素容易饿,相对体力会差一点;不过头脑会比较清楚,而且不易长痘痘。」平常若有时间,洪小铃也会去跑步运动,吃素后,身体越来越健康。
作者:
企美诺布
时间:
2010-2-19 00:14
如果我沒記錯
我吃素半年後就自然減了13公斤
期間並無刻意減重
也沒有刻意增加運動
餐餐還吃到正常飽
偶爾還吃宵夜
所以吃素減重確實可行
欢迎光临 琉璃光 - 傳統醫學論壇 (http://www.ysbhai.com/)
Powered by Discuz! X3.2