琉璃光 - 傳統醫學論壇

标题: 塔菜炒年糕 [打印本页]

作者: 祥瑞    时间: 2013-7-18 10:33
标题: 塔菜炒年糕

    材料:塔菜、冬笋、水磨年糕、盐、糖、生抽、水淀粉、油。

    做法:

    1 塔菜剪去根部洗净,冬笋去壳后斩去老根;

    2 冬笋用淡盐水煮5-6分钟后捞出切片;

    3 用生抽、水淀粉上浆后放置15分钟;

    4 热锅冷油下散变色后盛出;

    5 年糕切片后用热水煮2-3分钟至软捞出;

    6 放油烧热,下冬笋片稍稍煸炒;

    7 下塔菜大火快速炒至菜梗变软;

    8 下煸年糕煸炒匀;

    9最后加适量盐、糖、生抽调味即可。






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