琉璃光 - 傳統醫學論壇

标题: 我吃素几年了，分享一下我的经验。 [打印本页]

作者: 祥瑞 时间: 2012-10-19 16:15
标题: 我吃素几年了，分享一下我的经验。
不断看到这里有人发帖说自己开始吃素后有贫血病啊、身体变瘦、变弱等等，所以忍不住想写一下我吃素的故事，和大家分享下。希望能鼓励刚开始吃素的朋友们能坚持下去。我大概是2006年年底还是2006年夏天开始读佛经，荤腥全部尽量避开不吃的。总的来说，吃素对我的身体是有很大好处的。

首先，和大家说下我吃素后身体得到的好处：

1.我以前爱生病，大病没有，小病很多，主要是感冒，容易感冒，一感冒就要持续很久，并且伴有鼻炎。比如夏天在空调房里呆着，然后去到外面没空调的地方，我马上就要鼻塞了。听说鸡汤等吃了“增强抵抗力”，我喝了不少，还是没效果。

2.以前容易疲倦，和前男朋友的妈妈逛街，从早上8、9点出发逛到晚上8、9点回来，我已经累趴下了，她还精神饱满，那时候她50好几了。可见我身体有多差。

3.我以前睡觉的时候，总是感觉鬼压身，而且明显感觉对方有强奸我，我拼命挣扎就是动不了。这样的事情从十六七岁开始，就时不时有发生。

大概在2006年还是2007年，我无意间网上看到了一些佛教帖子，很感兴趣，后来搜到了地藏缘论坛，在这里学到了不少知识，实在很感恩。于是，我开始读地藏经以及其他的经书，也有布施钱财、去放生（不过不是长期坚持放生，我认为找不到好的环境，不能确保所放动物的安全不如不放）。

我吃的素，并不是很纯很严格，经常在外面吃，很多时候不得不吃肉边菜等，而且外面餐馆的油很可能是猪油。有时候，实在太口渴了，也没有拒绝冰冻牛奶。

我请求我们公司饭堂的师傅，每餐另外给我弄一份，他们同意了。他们炒菜的时候，都是先把菜和肉分别煮熟，最后再和在一起炒，所以，我的要求也不算是和麻烦的要求。但是，他们有时候太忙忘记了，就只好去炒好的肉菜混合物里挑些菜出来给我，有好几次，我都在菜里发现了肉，扔掉肉再吃。

还好，我吃素的过程还是很顺利，没有外界的阻碍，自己也没怎么反复。除了刚开始的那几个月在喝醉酒的情况下吃了点，但是那次的味道让我很难忘：因为觉得无比难吃。那天醉酒后，吃的是一个牛肉和一个鸭肉，感觉牛肉很有韧性，很粗糙，很难咬，鸭肉很腥臭！！当然喝酒也是犯五戒的，能不喝就尽量不喝。

此后和朋友一起去餐厅，每上一道动物尸体，我就可以闻到不同的臭味。据说吃素会使人的嗅觉变得敏锐，不知道是不是？

尽管吃的是这样不纯的素，我上面三点在吃素半年后就逐渐没有了，现在我身体好，不感冒，鼻炎好了，也没有鬼压身，睡得好，而且工作也比以前好多了，以前找来找去都没有好工作。
我有个吃肉的同事，鼻炎做手术花了好几千块呢。我没花一分钱不治而愈！

我吃素后胖瘦没有丝毫影响的，还是和吃肉时期一样，胃口好多吃点就长胖，少吃点就长瘦了。有的人吃素后变瘦了，有的人吃素后变胖了，变胖还是变瘦是因人而异的吧。

中国人脱离饥寒交迫的日子不久，很多人有种偏见就是：“肥等于体质好，等于健康”这种看法是很错误的。

如果真的一吃素就身体不好，我想也许你的福报太少吧，就是因为这样，你更加要坚持吃素，增加你的福报

转地藏缘论坛

作者: 赏月 时间: 2012-10-24 22:11
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作者: 恒念弥陀 时间: 2012-10-25 09:51
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