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标题: 为您介绍一款健康美味胃调养素食食谱 [打印本页]

作者: 恒念弥陀 时间: 2010-12-10 10:49
标题: 为您介绍一款健康美味胃调养素食食谱

图片来源：资料图

导语：胃病成为了都市人的常见疾病，而胃病的治疗需要一段调理治疗的时期，尤其慢性胃炎的患者关更要主要调理期的保健，而这期间患者可根据“口感”来选择食疗方案。今天我们就为大家介绍一款胃调养素食菜谱。
原料
主料：蘑菇（鲜蘑）　100克　银耳（干）　30克　豆腐 100克　
调料：盐 3克白砂糖 3克　味精　2克酱油 5克香油 3克各适量　
制作方法
1、将蘑菇洗净，削去根部黑污；　
2、银耳用清水浸发后去蒂；　
3、豆腐切小块；　
4、起油锅，下豆腐煎至微黄，加少许清水，下蘑菇、银耳，文火焖透，调入盐、糖、味精、酱油、麻油等，下芡粉煮沸即可。

来源：http://fo.ifeng.com/sushi/sushishipu/detail_2010_12/10/3441055_0.shtml

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